Rollenkonflikte Die fiese Falle im Hintergrund Was Rollenkonflikte mit Halsschmerzen zu tun haben? Scheinbar erst einmal nichts - es sei denn, es handelt sich um „Männerschnupfen“. An dieser Stelle erst einmal Abbitte an alle Männer - ihr seid wunderbare Wesen, doch diese Geschichte muss jetzt einfach raus. Mit einem liebevollen [...]
Achtsames Selbstmanagement aus dem Effeff Wie passen Achtsamkeit, Effektivität und Effizienz zusammen? Achtsames Selbstmanagement aus dem Effeff - klingt ja zunächst erstmal widersprüchlich. Die Redewendung „Aus dem Effeff“ bedeutet, etwas genau zu kennen, absolut sicher zu beherrschen und jederzeit problemlos abrufen zu können - woher sie allerdings genau kommt, ist [...]
3 Tipps, wie du mit Ablenkungen umgehst “Und immer kommt etwas dazwischen…“ Seit über einem Jahr haben wir eine angefangene Baustelle neben unserem Haus. Der Erdhügel ist zwar alles andere als schön, sorgte jedoch noch nicht für Ablenkungen. Und auch der darüber schwebende Kran stand ewige Zeiten still. Aber diese [...]
me-Typen „special“ Was du davon hast, wenn du aufpasst… Hier gibt es nochmal ein me-Typen „special“. (me-Typen, das sind die, die sich jeweils in der Ausprägung von Achtsamkeit und Organisation unterscheiden - leicht abzubilden in einer Matrix mit 4 Quadranten. Daher gibt es die me1 - m4-Typen.) Dabei habe ich [...]
Selbstmanagement-Test für Unternehmer:innen & Selbstständige Chaot oder Planer im Business? Als ich für den mindfulnessence Selbstmanagement-Test bei Facebook Anzeigen schalten wollte, lehnte Facebook zwei Grafiken ab. Das waren die mit dem Cover des neuen Selbstmanagement-Testes, den ich in diesem Jahr komplett überarbeitet für 0,-€ an Interessenten abgebe. Sie lehnten ab [...]
