Willkommen.
Kennst du das?
Du hast dein Business mit dem glühenden Wunsch gestartet, den Menschen mit deiner Dienstleistung oder deinen Produkten zu helfen und davon auch gut leben zu können?
Doch du kommst einfach nicht dazu, deine vielen guten Ideen nun auch erfolgreich umzusetzen, weil du dich im Klein-Klein der Alltäglichkeiten verlierst?
Du wirst immer unzufriedener, weil die Organisation des „tägliche Wahnsinns“ dich allmählich auffrisst und du dich dabei immer mehr von deinen Inhalten und Produkten entfernst?
mindfulnessence.
Nein – denn die Standardmethoden zeigen dir nur, wie man die Dinge richtig macht.
Aber woher weißt du, dass du auch die richtigen Dinge machst?
mindfulnessence bringt dich auf die Spur.
mindfulnessence verbindet die Achtsamkeit (=mindfulness) mit der Organisation des Selbst (=essence) – deswegen heißt es so.
Denn nur Achtsamkeit & und Organisation zusammen sorgen dafür, dass du dich so organisierst, wie es zu dir passt.
Du agierst effektiver und effizienter – und verwandelst gelassen deine guten Ideen zu Top-Ergebnissen.
Über Mich.
Wie ich Ideen erfolgreich umsetz(t)e
Ich war 35 Jahre alt, als ich unter allgemeinem Kopfschütteln noch ein Psychologiestudium begann. Und ich schloss das Studium mit Bestnoten als Diplom-Psychologin an der RWTH-Aachen ab.
Ich war 45 Jahre alt, als ich für meinen ersten Job als Personalleiterin nach Baden-Württemberg zog und meine Kinder sich als Oberstufenschüler über eine eigene Wohnung in Koblenz freuten.
Ich war Mitte 50, als ich – abermals unter allgemeinem Kopfschütteln – in die Selbstständigkeit wechselte, um nun auch anderen zu zeigen, wie sie ihre guten Ideen endlich erfolgreich umsetzen.
Denn DAS ist meine Mission: Ich unterstütze Unternehmer*innen, Coaches und Berater*innen, aber auch Menschen, die gerade über einen Neustart mit einem eigenen Business nachdenken, darin, ihre vielen guten Ideen endlich konsequent zu verwirklichen – ohne sich ständig zu verzetteln, weil mal wieder „alles andere wichtiger ist“.
Wie ich meine Idee „mindfulnessence“ erfolgreich umgesetzt habe, lest ihr hier.
Und auch DU kannst deine Ideen genauso kraftvoll umsetzen und deine Ziele gelassen erreichen!
Mit mir arbeiten.
Schluss mit dem „man müsste mal…“!
Du bist Unternehmer*in oder arbeitest als Coach oder Berater*in? Oder du planst gerade den Schritt dorthin? Du hast richtig gute Ideen für dein Business, aber du setzt kaum welche davon um?
Es liegt nicht an dir! Du hast einfach noch nicht das Selbstmanagement, das zu dir passt und deshalb dann auch für dich funktioniert!
In unserer gemeinsamen Arbeit kümmern wir uns nämlich nicht nur um die reine Organisation, sondern wir schauen intensiv auf DICH als Person – und das ist genau die Achtsamkeit, die dann aus einem „08/15-Selbstmanagement“ deine ganz eigene und individuelle mindfulnessence macht!
Mit mindfulnessence zum erfolgreichen Business und erfüllten Leben!
Der Schlüssel dazu ist die mindfulnessence-Formel:
Das Coaching
Die mindfulnessence-Formel bildet die Grundlage meines Coachingprogrammes. Dadurch arbeiten wir anhand einer transparenten Struktur auf der Basis psychologisch fundierter und praxisrelevanter Inhalte daran, dass meine Kunden ihre guten Ideen in Top-Ergebnisse umsetzen und ihre Ziele gelassen erreichen.
Die Methode.
Für jeden etwas!
Auch die Methode richtet sich ganz nach deiner Individualität. Du bist der „digitale Typ“ – dann nehmen wir digitale Tools zu Hilfe:
Deinen Kalender, eine Kanban-Lösung wie Trello oder Meistertask und eine Aufgaben App, zB. Todoist, Sorted³ oder Things.
Du bist jemand, der durch analoges Schreiben gerne die Dinge noch mehr verinnerlicht – dann schreiben wir:
Dazu nutzen wir vorzugsweise das System von X17* oder X47*. Als Ergänzung zu den üblichen Kalendarien habe ich in Kooperation mit X17/X47 für die Arbeit an deiner mindfulnessence und die Umsetzung deiner Ziele ganz speziell den Timer mindfulnessence entwickelt.
Lies HIER wie das Ganze funktioniert und/oder schau es dir HIER im Video an! In der Rubrik „Kostenlos“ findest du eine Vorlage für den Prozess und die Achtsame Tagesplanung. Ebenso kannst du dir dort die Einlage „Ziele & Umsetzung“ als PDF herunterladen. Zusätzlich führt dich ein Link auf den mindfulnessence-YouTube Kanal. Dort findest du weitere Videos zum Timer und zu mindfulnessence.
Und jetzt Du!
Das klingt spannend?
Du bist es so leid, dass so viele deiner guten Ideen nicht umgesetzt sind?
Du willst endlich stressfrei organisiert deine Ziele erreichen?
Kurzum: Du willst „endlich machen!“ ?
Dann nimm jetzt Kontakt mit mir auf. Wir schauen dann, ob und wann noch ein Platz für eine kostenlose „endlich machen!“ – Session frei ist.
Kostenlos.
Kostenlose Inhalte und mehr!
Blog.
Hier gibt es weitere Einblicke!
In meinen Blogartikeln, die ich regelmäßig veröffentliche, zeige ich dir die wertvollen Ansätze, Ideen und Gedanken rund um das Thema „Achtsames (Selbst)Management“. Lass dich inspirieren!
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Über den Tellerrand schauen
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Personalmanagement.
Holen Sie sich einen Profi an Bord!
Ein Unternehmen ist kein Waldorfkindergarten – ich weiß.
Und doch ist es ein Unterschied, ob Führungskräfte allein durch Hierarchie oder vor allem durch Sozialkompetenz ihre Rolle ausfüllen. Im ersten Fall spuren Ihre Mitarbeiter durch Druck, im zweiten Fall sprühen Ihre Mitarbeiter vor Elan.
Nachhaltigkeit durch Achtsamkeit, die mehr und mehr nun auch in Unternehmen ankommt. Etwas zögerlich noch, doch in Zukunft unverzichtbarer Bestandteil im Kompetenzmodell einer modernen agilen Organisation.
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu einer solchen Organisation und unterstütze Sie bei und mit entsprechenden Projekten zu Führungskräfteentwicklung und Personalentwicklung oder bei der Auswahl neuer Mitarbeiter.
Sie haben noch andere Personalthemen und suchen temporäre Unterstützung? Wir finden eine pragmatische und passende Lösung für Ihr Problem!
