Bist du (noch) Sklave deiner ToDo-Liste? Woran liegt es, dass du dich - mehr oder weniger stark - als „Sklave deiner ToDo-Listen“ fühlst? Diese Formulierung ist der Original-Wortlaut einer Person, die die zwei Fragen meiner Mini-Umfrage zur Achtsamen Tagesplanung beantwortet hatte: Frage 1: Was war der 1. spontane Gedanke, als [...]
Overplanning Wenn Planung aus dem Ruder läuft Du hättest so gerne einen Plan, mit dem du den alltäglichen Wahnsinn überhaupt erst mal im Griff hast - und nun komm ich mit dem Thema „Overplanning“!? Klar, dass du jetzt vielleicht die Stirn runzelst: „Was für ein Luxusproblem! Ich wäre froh, wenn [...]
Selbstmanagement-Test für Unternehmer:innen & Selbstständige Chaot oder Planer im Business? Als ich für den mindfulnessence Selbstmanagement-Test bei Facebook Anzeigen schalten wollte, lehnte Facebook zwei Grafiken ab. Das waren die mit dem Cover des neuen Selbstmanagement-Testes, den ich in diesem Jahr komplett überarbeitet für 0,-€ an Interessenten abgebe. Sie lehnten ab [...]
Alles neu - macht der Mai 3 Mai-Impulse für dein Achtsames Selbstmanagement „Alles neu - macht der Mai“. Und das geht gleich am 1. Tag schon los: Denn der 01. Mai ist dieses Jahr gar kein „richtiger“ Feiertag! Es ist nämlich ein Samstag! Die Arbeitgeber freut das: Die meisten Arbeitnehmer [...]
Ostern “Auferstehung“ im Alltag Ein Blogartikel über Ostern - wer da googelt, der findet eine Menge DIY - Bastelanleitungen oder köstliche Osterrezepte. Doch weder Basteln noch Kochen & Backen ist mein Ding. Das eine kann ich nicht und das andere will ich nicht. Aber ich habe trotzdem etwas für dich, [...]
