“Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“ „Neustart“ - passend zum Monat Januar und was das mit einem „Blackout“ zu tun hat Es war der 2. Weihnachtsfeiertag. Ich saß gerade an meinem Redaktionsplan für das erste Quartal des neuen Jahres und überlegte: „Mit welchem Thema will ich in das neue [...]
Der X47-Timer Mindfulnessence: fertig für 2020! Mein ganz persönlicher workflow im Video Gerne mit dir geteilt Was eignet sich besser, als die ruhigen Tage „zwischen den Jahren“, um sich in aller Ruhe auf das kommende Jahr vorzubereiten? Und auch meinen X47-Timer Mindfulnessence. Dies ist kein Blogartikel im eigentlichen Sinne. (Und [...]
Der Timer Mindfulnessence im Video Lerne den Timer Mindfulnessence noch näher kennen “Den kleinen Fisch sollst du nicht teilen; gib ihn ganz!“ Dieses kleine indonesische Sprichwort drückt sehr schön aus, was ich immer gefühlt habe, wenn die Einwände dagegen kamen, dass ich die Videoanleitung Timer Mindfulnessence X47 herausgebe. Einwände wie [...]
Angst vor dem weißen Blatt Papier? Der Timer Mindfulnessence - Ziele und Umsetzung als Download Die Entscheidung Als ich damals begann, mich für das Thema „Achtsamkeitsplaner“ zu interessieren, hätte ich niemals gedacht, dass ich mal den Timer Mindfulnessence - Ziele und Umsetzung als Download anbieten würde. Aber beginnen wir [...]
Wie Gewohnheiten und Routinen dein achtsames Selbstmanagement unterstützen Die Gewohnheiten erfolgreicher Menschen und ihre praktische Anwendung mit mindfulnessence Bei meiner Recherche zu der Frage, wie sich im Alltag neue Gewohnheiten und Routinen leicht etablieren lassen, konnte ich im Internet zwischen 5, 7, 10, 20 und bis zu 55 Gewohnheiten erfolgreicher [...]
