Über Irene

Diplom-Psychologin; Human Resources Manager; Urheberin von "mindfulnessence"
11 01, 2021

Persönliches Energiemanagement

Von |2021-01-12T09:20:55+01:0011 Januar, 2021|

Persönliches Energiemanagement 5 Tipps für die richtige Power beim Umsetzen deiner Ideen Noch ein "… management"! Wo packen wir denn nun „persönliches Energiemanagement“ schon wieder hin? Aber schauen wir zunächst, was es denn schon so alles gibt: Zeitmanagement? - hat bereits „ausgetickt“, wie sogar Lothar Seiwert schon in seinem gleichnamigen [...]

9 01, 2021

Ziele für Lebensbereiche

Von |2021-01-09T11:57:46+01:009 Januar, 2021|

Ziele für Lebensbereiche Wie ist das Klima in deinen Lebensbereichen? Ein neues Jahr startet. Hast du dir Ziele gesetzt? Und wenn ja, hast du die Ziele für bestimmte Lebensbereiche definiert oder „einfach nur so“? Das wäre nämlich schon die erste große Unterteilung: Anstatt sich einfach ein paar Ziele untereinander aufzuschreiben, [...]

12 12, 2020

Plumpudding und Achtsamkeit

Von |2020-12-12T18:24:51+01:0012 Dezember, 2020|

Plumpudding & Achtsamkeit Was ein Weihnachtspudding mit Achtsamkeit zu tun hat Pudding - da denkt man zunächst einmal an etwas Süßes und Weiches, das sich zudem schwer an die Wand nageln lässt. Zugegeben, es gibt Menschen, die versuchen genau dies trotzdem so ab und an, doch darum soll es in [...]

12 12, 2020

Planänderung

Von |2020-12-12T09:24:31+01:0012 Dezember, 2020|

Planänderung - 5 kluge Gründe, einen Plan zu verschieben Warum ich das Projekt „Jahresplanung“ verschob Zu einer Planänderung gehört ganz schön Mut: Als Expertin für Selbstmanagement verschob ich mal eben das Projekt „Jahresplanung“. Genauer gesagt, den Online-Kurs „Jahresplanung“. Ganz euphorisch war ich Anfang November gestartet mit einer Umfrage an Kunden, [...]

15 08, 2020

Urlaub vom Ich

Von |2020-12-07T14:40:51+01:0015 August, 2020|

Urlaub vom Ich Wie Sie nicht nur beim Urlaub 2020 mehr Erholung haben Viele fragen sich derzeit, welcher Urlaub 2020 wohl der geeignete ist. Die Corona-Pandemie hat uns immer noch bzw. wieder mehr und mehr im Griff, und die Anzahl der möglichen Ziele für den Urlaub 2020 schwindet rapide dahin. [...]

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