Ziele erreichen - einfacher, als du glaubst Hast du schon einmal Babys beobachtet, wie sie am laufenden Band Ziele erreichen, ohne das jedoch so zu nennen? Da hat sich keines aufgeschrieben: „Am 31.07.2023 werde ich alleine laufen können.“ O.k., die können ja auch noch nicht schreiben, aber das ist nicht [...]
Mindset Training: 30 Tage ohne Klage (30 ToK) Gute Laune ganz ohne Gedöns Wieder so ein abgenutztes Wort: „Mindset Training“. Nehme ich jetzt aber trotzdem, weil es einfach passt. Das erste Mindest Training hatte ich in dieser Woche ganz persönlich mit mir selbst. Ich hätte es nämlich fast verpennt, diese [...]
Achtsames Selbstmanagement aus dem Effeff Wie passen Achtsamkeit, Effektivität und Effizienz zusammen? Achtsames Selbstmanagement aus dem Effeff - klingt ja zunächst erstmal widersprüchlich. Die Redewendung „Aus dem Effeff“ bedeutet, etwas genau zu kennen, absolut sicher zu beherrschen und jederzeit problemlos abrufen zu können - woher sie allerdings genau kommt, ist [...]
Selbstmanagement-Test für Unternehmer:innen & Selbstständige Chaot oder Planer im Business? Als ich für den mindfulnessence Selbstmanagement-Test bei Facebook Anzeigen schalten wollte, lehnte Facebook zwei Grafiken ab. Das waren die mit dem Cover des neuen Selbstmanagement-Testes, den ich in diesem Jahr komplett überarbeitet für 0,-€ an Interessenten abgebe. Sie lehnten ab [...]
Keine Zeit für Zeitmanagement-Methoden Wenn „Eat That Frog“ oder „Fokus-Zeit“ erst recht stressen „Ich saufe ab“ rauft sich die Unternehmerin in ihrer mindfulnessence-Session die Haare! Sie hat sich bei mir gemeldet, weil sie „mehr über Zeitmanagement-Methoden wissen will“. So stand es jedenfalls in der Bestätigungsmail meines Online-Kalenders, mit dem sich [...]
