Nimm dein Leben in die Hand Mit Achtsamem Selbstmanagement klappt das Was für ein altbackener Satz: „Nimm dein Leben in die Hand“! Sind nicht die meisten Menschen bemüht, nur ja politisch korrekt zu gendern[1] und auch bloß niemanden zu diskriminieren - eine aufgeklärte emanzipierte Gesellschaft eben? Und in einer solchen [...]
Mindset Training: 30 Tage ohne Klage (30 ToK) Gute Laune ganz ohne Gedöns Wieder so ein abgenutztes Wort: „Mindset Training“. Nehme ich jetzt aber trotzdem, weil es einfach passt. Das erste Mindest Training hatte ich in dieser Woche ganz persönlich mit mir selbst. Ich hätte es nämlich fast verpennt, diese [...]
Rollenkonflikte Die fiese Falle im Hintergrund Was Rollenkonflikte mit Halsschmerzen zu tun haben? Scheinbar erst einmal nichts - es sei denn, es handelt sich um „Männerschnupfen“. An dieser Stelle erst einmal Abbitte an alle Männer - ihr seid wunderbare Wesen, doch diese Geschichte muss jetzt einfach raus. Mit einem liebevollen [...]
Achtsames Selbstmanagement aus dem Effeff Wie passen Achtsamkeit, Effektivität und Effizienz zusammen? Achtsames Selbstmanagement aus dem Effeff - klingt ja zunächst erstmal widersprüchlich. Die Redewendung „Aus dem Effeff“ bedeutet, etwas genau zu kennen, absolut sicher zu beherrschen und jederzeit problemlos abrufen zu können - woher sie allerdings genau kommt, ist [...]
3 Tipps, wie du mit Ablenkungen umgehst “Und immer kommt etwas dazwischen…“ Seit über einem Jahr haben wir eine angefangene Baustelle neben unserem Haus. Der Erdhügel ist zwar alles andere als schön, sorgte jedoch noch nicht für Ablenkungen. Und auch der darüber schwebende Kran stand ewige Zeiten still. Aber diese [...]
