25 10, 2023

Schluss mit Verzetteln

Von |2023-10-25T15:14:49+01:0025 Oktober, 2023|

Schluss mit Verzetteln Wie du nicht mehr den Roten Faden verlierst Das wusste ich auch nicht: Verzetteln hat gar nichts mit kleinen gelben Zetteln zu tun, die dir bestimmt als erstes in den Sinn kommen, wenn du das Wort „Verzetteln“ hörst. Der Begriff kommt vielmehr aus der Textilindustrie. Vereinfacht gesagt, [...]

28 09, 2023

mindfulnessence für mehr Resilienz

Von |2023-09-30T10:44:30+01:0028 September, 2023|

mindfulnessence für mehr Resilienz Achtsames Selbstmanagement: Da haut dich so leicht nichts mehr um Wer soll da noch standhalten? Wer kann noch von sich sagen: „Mich haut so leicht nichts mehr um!“? Eine Krise jagt die nächste, und die meisten davon kannst du noch nicht einmal beeinflussen. Und so unterschiedlich [...]

14 09, 2023

Bist du (noch) Sklave deiner ToDo-Liste?

Von |2023-09-14T18:34:15+01:0014 September, 2023|

Bist du (noch) Sklave deiner ToDo-Liste? Woran liegt es, dass du dich - mehr oder weniger stark - als „Sklave deiner ToDo-Listen“ fühlst? Diese Formulierung ist der Original-Wortlaut einer Person, die die zwei Fragen meiner Mini-Umfrage zur Achtsamen Tagesplanung beantwortet hatte: Frage 1: Was war der 1. spontane Gedanke, als [...]

25 08, 2023

3 Gründe, warum du deine ToDos nicht erledigst

Von |2023-09-17T12:37:21+01:0025 August, 2023|

3 Gründe, warum du deine ToDos nicht erledigst Und wie du das mit Achtsamem Selbstmanagement hinkriegst Als engagierter Unternehmer oder hochmotivierter Selbstständiger kannst du DAS so gar nicht leiden: Wenn deine To-Do-Liste länger ist als die Warteschlange bei einer Gratis-Pizza-Aktion. Du möchtest ja alles erledigen, doch immer kommt irgendetwas dazwischen. [...]

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