Schluss mit Verzetteln Wie du nicht mehr den Roten Faden verlierst Das wusste ich auch nicht: Verzetteln hat gar nichts mit kleinen gelben Zetteln zu tun, die dir bestimmt als erstes in den Sinn kommen, wenn du das Wort „Verzetteln“ hörst. Der Begriff kommt vielmehr aus der Textilindustrie. Vereinfacht gesagt, [...]
Aufschieberitis - 4 miese Typen, die dich lahmlegen Was dich davon abhält, wirklich ins Tun zu kommen Was hat eine Nähmaschine mit Aufschieberitis zu tun? Man könnte annehmen, dass da ein paar Dinge fertig genäht werden müssen, aber die losen Teile immer noch einzeln auf dem Nähtisch herumliegen - und [...]
mindfulnessence für mehr Resilienz Achtsames Selbstmanagement: Da haut dich so leicht nichts mehr um Wer soll da noch standhalten? Wer kann noch von sich sagen: „Mich haut so leicht nichts mehr um!“? Eine Krise jagt die nächste, und die meisten davon kannst du noch nicht einmal beeinflussen. Und so unterschiedlich [...]
Bist du (noch) Sklave deiner ToDo-Liste? Woran liegt es, dass du dich - mehr oder weniger stark - als „Sklave deiner ToDo-Listen“ fühlst? Diese Formulierung ist der Original-Wortlaut einer Person, die die zwei Fragen meiner Mini-Umfrage zur Achtsamen Tagesplanung beantwortet hatte: Frage 1: Was war der 1. spontane Gedanke, als [...]
3 Gründe, warum du deine ToDos nicht erledigst Und wie du das mit Achtsamem Selbstmanagement hinkriegst Als engagierter Unternehmer oder hochmotivierter Selbstständiger kannst du DAS so gar nicht leiden: Wenn deine To-Do-Liste länger ist als die Warteschlange bei einer Gratis-Pizza-Aktion. Du möchtest ja alles erledigen, doch immer kommt irgendetwas dazwischen. [...]
