Über Irene

Diplom-Psychologin; Human Resources Manager; Urheberin von "mindfulnessence"
2 06, 2023

Overplanning

Von |2023-10-19T15:14:16+01:002 Juni, 2023|

Overplanning Wenn Planung aus dem Ruder läuft Du hättest so gerne einen Plan, mit dem du den alltäglichen Wahnsinn überhaupt erst mal im Griff hast - und nun komm ich mit dem Thema „Overplanning“!? Klar, dass du jetzt vielleicht die Stirn runzelst: „Was für ein Luxusproblem! Ich wäre froh, wenn [...]

4 05, 2023

Ziele erreichen

Von |2023-05-04T20:54:54+01:004 Mai, 2023|

Ziele erreichen - einfacher, als du glaubst Hast du schon einmal Babys beobachtet, wie sie am laufenden Band Ziele erreichen, ohne das jedoch so zu nennen? Da hat sich keines aufgeschrieben: „Am 31.07.2023 werde ich alleine laufen können.“ O.k., die können ja auch noch nicht schreiben, aber das ist nicht [...]

22 02, 2023

Nimm dein Leben in die Hand

Von |2023-02-23T14:36:45+01:0022 Februar, 2023|

Nimm dein Leben in die Hand Mit Achtsamem Selbstmanagement klappt das Was für ein altbackener Satz: „Nimm dein Leben in die Hand“! Sind nicht die meisten Menschen bemüht, nur ja politisch korrekt zu gendern[1] und auch bloß niemanden zu diskriminieren - eine aufgeklärte emanzipierte Gesellschaft eben? Und in einer solchen [...]

26 01, 2023

Mindset Training: 30 Tage ohne Klage

Von |2023-01-29T06:55:39+01:0026 Januar, 2023|

Mindset Training: 30 Tage ohne Klage (30 ToK) Gute Laune ganz ohne Gedöns Wieder so ein abgenutztes Wort: „Mindset Training“. Nehme ich jetzt aber trotzdem, weil es einfach passt. Das erste Mindest Training hatte ich in dieser Woche ganz persönlich mit mir selbst. Ich hätte es nämlich fast verpennt, diese [...]

19 11, 2022

Rollenkonflikte

Von |2022-11-19T13:05:26+01:0019 November, 2022|

Rollenkonflikte Die fiese Falle im Hintergrund Was Rollenkonflikte mit Halsschmerzen zu tun haben? Scheinbar erst einmal nichts - es sei denn, es handelt sich um „Männerschnupfen“. An dieser Stelle erst einmal Abbitte an alle Männer - ihr seid wunderbare Wesen, doch diese Geschichte muss jetzt einfach raus. Mit einem liebevollen [...]

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