Bist du (noch) Sklave deiner ToDo-Liste? Woran liegt es, dass du dich - mehr oder weniger stark - als „Sklave deiner ToDo-Listen“ fühlst? Diese Formulierung ist der Original-Wortlaut einer Person, die die zwei Fragen meiner Mini-Umfrage zur Achtsamen Tagesplanung beantwortet hatte: Frage 1: Was war der 1. spontane Gedanke, als [...]
3 Gründe, warum du deine ToDos nicht erledigst Und wie du das mit Achtsamem Selbstmanagement hinkriegst Als engagierter Unternehmer oder hochmotivierter Selbstständiger kannst du DAS so gar nicht leiden: Wenn deine To-Do-Liste länger ist als die Warteschlange bei einer Gratis-Pizza-Aktion. Du möchtest ja alles erledigen, doch immer kommt irgendetwas dazwischen. [...]
Overplanning Wenn Planung aus dem Ruder läuft Du hättest so gerne einen Plan, mit dem du den alltäglichen Wahnsinn überhaupt erst mal im Griff hast - und nun komm ich mit dem Thema „Overplanning“!? Klar, dass du jetzt vielleicht die Stirn runzelst: „Was für ein Luxusproblem! Ich wäre froh, wenn [...]
Ziele erreichen - einfacher, als du glaubst Hast du schon einmal Babys beobachtet, wie sie am laufenden Band Ziele erreichen, ohne das jedoch so zu nennen? Da hat sich keines aufgeschrieben: „Am 31.07.2023 werde ich alleine laufen können.“ O.k., die können ja auch noch nicht schreiben, aber das ist nicht [...]
Nimm dein Leben in die Hand Mit Achtsamem Selbstmanagement klappt das Was für ein altbackener Satz: „Nimm dein Leben in die Hand“! Sind nicht die meisten Menschen bemüht, nur ja politisch korrekt zu gendern[1] und auch bloß niemanden zu diskriminieren - eine aufgeklärte emanzipierte Gesellschaft eben? Und in einer solchen [...]
