Persönlichkeitsentwicklung ist nichts für Feiglinge Persönlichkeitsentwicklung hat sich gemausert. Früher geschah der Austausch mit einem Coach oder Psychotherapeuten noch eher diskret. Wer sich „auf die Couch legte“, galt damals noch häufig als schwach oder irgendwie komisch. „Mit dem oder der stimmte wohl etwas nicht?!“ Zum Glück wird das Thema Mentale [...]
Nimm dein Leben in die Hand Mit Achtsamem Selbstmanagement klappt das Was für ein altbackener Satz: „Nimm dein Leben in die Hand“! Sind nicht die meisten Menschen bemüht, nur ja politisch korrekt zu gendern[1] und auch bloß niemanden zu diskriminieren - eine aufgeklärte emanzipierte Gesellschaft eben? Und in einer solchen [...]
Mindset Training: 30 Tage ohne Klage (30 ToK) Gute Laune ganz ohne Gedöns Wieder so ein abgenutztes Wort: „Mindset Training“. Nehme ich jetzt aber trotzdem, weil es einfach passt. Das erste Mindest Training hatte ich in dieser Woche ganz persönlich mit mir selbst. Ich hätte es nämlich fast verpennt, diese [...]
Rollenkonflikte Die fiese Falle im Hintergrund Was Rollenkonflikte mit Halsschmerzen zu tun haben? Scheinbar erst einmal nichts - es sei denn, es handelt sich um „Männerschnupfen“. An dieser Stelle erst einmal Abbitte an alle Männer - ihr seid wunderbare Wesen, doch diese Geschichte muss jetzt einfach raus. Mit einem liebevollen [...]
Die Macht der anderen 4 Tipps, wie du ihr gekonnt begegnest „Das glaub ich jetzt nicht!“ war mein erster Gedanke, als ich zum ersten Mal über die Macht der anderen in meinem Psychologiestudium stolperte. Das war im Fach Sozialpsychologie, als wir über das berühmte Konformitäts-Experiment sprachen, das Solomon Asch in [...]
