Bist du (noch) Sklave deiner ToDo-Liste? Woran liegt es, dass du dich - mehr oder weniger stark - als „Sklave deiner ToDo-Listen“ fühlst? Diese Formulierung ist der Original-Wortlaut einer Person, die die zwei Fragen meiner Mini-Umfrage zur Achtsamen Tagesplanung beantwortet hatte: Frage 1: Was war der 1. spontane Gedanke, als [...]
Keine Zeit für Zeitmanagement-Methoden Wenn „Eat That Frog“ oder „Fokus-Zeit“ erst recht stressen „Ich saufe ab“ rauft sich die Unternehmerin in ihrer mindfulnessence-Session die Haare! Sie hat sich bei mir gemeldet, weil sie „mehr über Zeitmanagement-Methoden wissen will“. So stand es jedenfalls in der Bestätigungsmail meines Online-Kalenders, mit dem sich [...]
Das A&O im Selbstmanagement Griechische Götter, ein Flughafen und Selbstmanagement Beginnen wir unser November-Thema „Selbstmanagement mit mindfulnessence“ bzw. das "A&O im Selbstmanagement" mit ein wenig griechischer Mythologie und einer Frage: Was haben die Götter Chronos und Kairos mit Achtsamkeit & Organisation im Selbstmanagement zu tun? Die alten Griechen hatten zwei [...]
