29.02. – ein Extra-Tag

Was würden Sie mit 86.400,-€ an diesem Tag machen?

Lesen Sie dazu die Geschichte von der “Magischen Bank“

Gerade heute, an diesem 29.02., einem Schalttag, passt die Geschichte von der Magischen Bank ganz wunderbar zum Thema „Achtsames Selbstmanagement“. Hier ist sie:

„Stell Dir vor, jeden Morgen stellt Dir eine Bank 86 400 Euro auf Deinem Konto zur Verfügung. Du kannst den gesamten Betrag an einem Tag ausgeben. Allerdings kannst Du nichts sparen, was Du nicht ausgegeben hast, verfällt.

Aber jeden Morgen, wenn Du erwachst, eröffnet Dir die Bank ein neues Konto mit neuen 86 400 Euro für den kommenden Tag. Außerdem kann die Bank das Konto jederzeit ohne Vorwarnung schließen. Sie kann sagen: „Das Spiel ist aus.“

Was würdest Du tun?

Dieses Spiel ist Realität. Jeder von uns hat so eine Magische Bank: die Zeit. Jeden Morgen bekommen wir 86 400 Sekunden Leben für den Tag geschenkt!

Was wir an diesem Tag nicht gelebt haben, ist verloren, für immer verloren. Aber jeden Morgen beginnt sich das Konto erneut zu füllen.

Was also machst Du mit Deinen täglichen 86 400 Sekunden?“

(„Das Tagesgeschenk“ von Marc Levy Andere Zeiten e.V. (Hg): Freude – Schätze aus 20 Jahren Der andere Advent, Hamburg 2014, S. 77)

 

Schaltung als Symbol für Schalttag 29.02.

29.02. – Schalttag

Also schalten Sie heute einfach mal um!

Dazu nutzen wir ein weiteres Gedankenspiel: Was würden Sie tun, wenn Sie sehen, dass Ihnen jemand 20,00€ stiehlt? Genau – unabhängig von der Person würden Sie ihn oder sie aufs Schärfste zurechtweisen und sich Ihr Geld zurückholen!

Und was machen Sie, wenn Ihnen jemand 20 Minuten Zeit stiehlt? Je nachdem, wer das ist, lassen Sie einen solchen Diebstahl mehr oder weniger geschehen.

Und so manches Mal bemerken Sie den Diebstahl gar nicht so direkt, Sie fühlen sich nur ein wenig unwohl.

Beginnen Sie heute, an diesem 29.02. damit, sich darin zu üben, etwas achtsamer zu sein in Bezug auf Zeitdiebe – egal ob es sich dabei um Menschen oder unnötige Tätigkeiten (z.B. heute schon die 3. Serie auf Netflix?) handelt.

 

29.02.2020 der Schalttag an einem Wochenende

29.02. – dieses Jahr an einem Samstag

Wochenende!

Welch ein Glücksfall, denn sehr viele von uns haben heute frei. Da bietet es sich doch an, die 86 400 Sekunden einmal ganz bewusst zu nutzen!

Welches Buch wollten Sie immer schonmal lesen?

Gibt es jemanden, den Sie lange nicht mehr angerufen haben?

Möchten Sie heute irgendwo hinfahren?

Oder wollen Sie heute einfach mal gar nichts tun?

Was auch immer Sie vorhaben, achten Sie an diesem 29.02. darauf, dass Sie es ganz bewusst tun. Auch „nichts“ kann man ganz bewusst tun!

 

29.02. Schalttag als Tag für Achtsamkeit

29.02. – ein Tag für Achtsamkeit

Mindfulness statt money

Wie sorgsam würden sie mit 86 400€ von der Magischen Bank umgehen? Vor allem, wenn Sie diese Summe jeden Tag bekommen würden und nichts sparen können. Und gerade weil Sie nicht wissen, ob Sie sie morgen auch noch bekommen.

Sie würden sich zunächst all die Dinge kaufen, die Sie immer schon haben wollten: Also tun Sie heute Dinge, die Sie immer schon tun wollten!

Sie würden dann Ihre Familie und Ihre Freunde mit Dingen, die diese sich wünschen, beschenken: Also schenken Sie heute jemandem die Zeit, die er sich von Ihnen wünscht!

Dann würden Sie auch fremde Menschen und Organisationen unterstützen, die Geld zum Leben oder für ihre Arbeit gebrauchen könnten: Überlegen Sie, ob es Menschen oder Organisationen gibt, denen Sie mit etwas Zeit helfen können.

Und während Sie diesen 29.02. mit seinen 86 400 Sekunden als Geschenk nutzen, seien Sie dankbar dafür – denn Sie wissen nicht, ob die Magische Bank Ihnen morgen, am 01.03. wieder ein solches Geschenk macht!

Wie verbringen Sie diesen Schalttag? Schreiben Sie es gerne in die Kommentare! Ich freue mich darüber und lese sie alle!

Sie möchten regelmäßig Input zu Achtsamem Selbstmanagement? Tragen Sie sich einfach hier mit dem Vermerk „Newsletter“ ein!